Adriano Ferreira
Parque Linear Tiquatira
Respirar um ar leve, andar com uma companhia, fazer exercícios físicos, se alongar ou apenas relaxar é uma ótima proposta do Parque Tiquatira. Repleto de árvores, o que deixa o ar mais puro em meio a poluição de uma cidade grande como São Paulo, e um ritmo de vida acelerado, o parque é essencial para a saúde ou um descanso.
Com pistas para corrida, aparelhos para exercícios moderados, barra, lugar para abdominais, bebedouro, e luzes quando anoitece, esse parque é uma opção gratuita para quem quer ir passear e ainda perder uns quilos de sobra. Mesmo quando está muito sol, as árvores fazem sombra e assim é possível se refugiar debaixo de algumas delas.
Se você se cansar muito pode sentar em algum banco e recuperar as suas energias com uma água de coco, vendida perto do parque. As pistas são exclusivas para os pedestres correrem, os passeios de bicicletas estão permitidos ao lado do parque, onde ficam as pistas específicas para elas.
Eu já queimei muitas calorias correndo aproximadamente uns 5 quilômetros na pistas. É muito bom ter uma área verde no meio de tantas construções. Vale a pena deixar a preguiça de lado e se exercitar lá, nem que seja pelo menos uma simples caminhada.
Ler mais
![](https://images.mnstatic.com/28/cf/28cfaaad69d4769ba9d10101ff7335f3.jpg?quality=75&format=png&fit=crop&width=65&height=65&aspect_ratio=65%3A65)
![](https://images.mnstatic.com/15/e5/15e5d3c2fc79b4395c3cf4a351ad20b9.jpg?quality=75&format=png&fit=crop&width=65&height=65&aspect_ratio=65%3A65)
![](https://images.mnstatic.com/ef/d8/efd8c7948c2dc424b34819f8304eaf79.jpg?quality=75&format=png&fit=crop&width=65&height=65&aspect_ratio=65%3A65)
+2